Что могут сказать ногти о нашем здоровье (7 фото). Восточная медицина: О каких болезнях можно узнать по ногтям Здоровье по ногтевой пластине

Здоровые ногти – это не просто красиво, но и считается признаком здорового организма. К сожалению, с ногтями возникает все больше проблем, многие из которых не решить без квалифицированного специалиста.

Все заболевания ногтей на руках и ногах можно подразделить на две основные группы: грибковые и негрибковые. Но прежде, чем приступить к их определению, необходимо разобраться не только с причинами и факторами, способствующим нарушению ногтевой пластины, но и со строением и ростом здорового ногтя.

Строение ногтя

Ногти выполняют функцию защитной оболочки наших кончиков пальцев. Они имеют три главных составных элемента:

Корень располагается под кожей, тело – ногтевая пластина, а краешек – отросшая часть ногтя. Рост начинается с корня, который постепенно удлиняется и образует ногтевую пластину. Кутикула или ногтевая кожица помогает удерживать ноготь на коже. Многим наверняка известно, что обрезать кутикулу вредно, но, тем не менее, это никого не останавливает. А зря, ведь она играет свою важную роль в развитии ногтя.

Обратная сторона, которая соединяет ногтевую пластину с кончиком пальца, имеет название ногтевого ложа. Верхняя его часть (белого цвета) называется ногтевой лункой. Сами по себе ногти должны быть прозрачными, но эта лунка создает визуальный эффект белого цвета.

Рост ногтей

Каждые сто дней ногти вырастают на один сантиметр. Ногти рук растут быстрее, чем ног. То есть, чтобы полностью сменилась ногтевая пластина, потребуется около полугода. Но учитывая то, что ногти на ногах растут на 50% медленнее, то им понадобится целый год. В целом, приведенные цифры являются приблизительными, потому что все зависит от ряда факторов:

самого человека,

его возраста,

• физической активности,

  наследственности.

Вам понадобится время, чтобы вырастить длинные здоровые ногти

Причины негрибковых заболеваний

Кожа и ногти – это зеркало, отражающее состояние организма человека. Каковы причины заболеваний ногтей?

неправильный уход;

• нездоровое питание;

  инфекционные заболевания;

• наследственность;

  дерматит;

• болезнь сердца, нервной системы, щитовидной железы.

Большинство причин создаем мы сами, поэтому следует всерьез задуматься об их устранении.

Также, если вдруг на ногтях появились глубокие бороздки – значит, возникло поражение дрожжевым грибком. Появление желтизны, расслаивания, ломки – это последствия серьезных заболеваний, нарушенного обмена веществ, контакта с химическими средствами, которые пагубно сказываются на ногтях, некачественных лаков и прочих косметических средств, плохой обуви.

Здоровый ноготь – это …?

Здоровый ноготь должен выглядеть следующим образом:

Иметь розоватый цвет,

Гладкую поверхность,

Должен быть неуплотненным.

Это три важных критерия здоровых ногтей. Как только началась деформация ногтевой пластины (пожелтение, например) – это первый сигнал о том, что в организме происходит что-то не то. Важно вовремя среагировать на заболевание, так как, если не начать лечение, то простое заболевание может перерасти в нечто большее.

Взаимосвязь здоровья и ногтей человека

Как уже было упомянуто, ногти являются своеобразным индикатором, указывающим на здоровье либо «неполадки» в организме. И это хорошо, так как благодаря их функции можно рано выявить заболевание и вовремя приступить к его лечению.

Так, белые пятна свидетельствуют о расстройствах печени. Если же ноготь белый и розовый одновременно, значит, проблемы с почками. Ногтевое ложе красного цвета? Стоит проверить сердце. Желтоватый цвет ногтей и при этом наблюдается их уплотнение? Вероятны проблемы с легкими. Бледное ногтевое ложе характерно для проявления анемии. Если же ногти не только желтые, но и имеют голубоватое основание, то это свидетельствует о диабете.

Болезни организма могут отражаться на ногтевой пластине

На здоровье человека указывают и менее серьезные признаки:

белые пятна: проблема распространенная. Причинами являются травмы или удары. Специализированного лечения не требуется, так как все пройдет само собой;

уплотнение ногтей: причинами могут быть как псориаз или грибковая инфекция, так и возрастные изменения или травмы;

вертикальные трещины: причина – слишком частое взаимодействие с водой, поэтому стоит обратить внимание на пищу, богатую цинком и железом;

отслоение ногтя: главная причина – частое взаимодействие с химическими средствами и веществами, в связи с этим нужно защищать руки перчатками.

Теперь можно перейти и к главным заболеваниям ногтей.

Негрибковые заболевания ногтей

Заболеваний таких много, но самыми распространенными являются следующие их виды.

Лейконехия

Ноготь становится мутно-белого цвета. И главная тому причина – псориаз. Также, длительное применение некачественного лака.

Онихолизис

Ноготь сначала становится белого цвета, а потом ногтевая пластина отслаивается от ногтевого ложа. Причины: псориаз, травмы.

Меланонихия

Ногти чернеют. Появляется заболевание из-за травм или опухоли ногтевого ложа.

Гиперкератоз

Ногтевое ложе постепенно утолщается, в связи с развитием псориаза, красного плоского лишая, экземы и дерматита.

Хромонихия

Ногти желтеют. Происходит из-за возраста, лекарственных препаратов, плохого кровообращения, курения, дешевых лаков для ногтей, заболеваний печени, некачественных моющих средств.

Паронихия

Его причинами являются аллергия или инфекции, и при этом воспаляется околоногтевой валик.

Бороздки на ногтях

Бороздки могут быть поперечными и продольными. Возникают из-за неправильного питания, нехватки витаминов, анемии, проблем с желудком, а также из-за некачественного маникюра и педикюра и травмы ногтей.

Расслаивание ногтей

Причин много: недостаток кальция, заболевания сердца и эндокринной системы, применение очень жестких пилочек и неправильная обработка ногтя.

Прочие заболевания ногтей

К прочим заболеваниям относятся те, что связаны с неправильным образом жизни, то есть, преимущественно, бытовые повреждения и несерьезные заболевания.

Обесцвечивание ногтей

Причины: анемия, курение, общее ухудшение здоровья, дешевый лак. Что делать? Ждать, пока ноготь отрастет и впредь избегать дешевых лаков от неизвестных производителей, которые впитываются в ногтевую пластину и не выводятся.

Обкусанные ногти

Это не заболевание, а лишь скверная привычка. Но и она ведет к разрушению ногтевой пластины. Чтобы избавиться от пагубной привычки, можно намазывать кончики пальцев перцем и как можно чаще делать маникюр.

Желтые ногти у курильщиков

Ногти даже бывают не просто желтыми, а коричневыми. Их можно отбеливать перекисью водорода или обратиться к специалисту за помощью.

Рифленые ногти

Причины: ранение. Но дефект прикрывается лаком или шлифуется при помощи порошка из пемзы.

Гипертрофия

Это утолщение ногтя, которое трудно назвать нормальным явлением. Причина, как правило, - местная инфекция.

Атрофия

Это наоборот – ненормальное утончение ногтя. Он становится не просто тонким, но и белым, легко гнущимся. Ногтевая пластина загибается, отделяется от ногтевого ложа. Причина: хроническое заболевание.

Онихотрофия

Причина: травма, болезнь. Последствия: исчезновение блеска, отслаивание ногтей.

Птеригий

При этом кутикула крепится к ногтю и растет вперед. Ее нужно аккуратно удалять и смазывать миндальным маслом.

Подвешенный ноготь

Ноготь просто трескается в основании. Причины: сухость кутикулы, глубокое ее срезание, неаккуратный маникюр. Возможные последствия: инфекции.

Ноготь с синяком

Характерны темные фиолетовые или почти черные пятна. Причина его появления: ранение и кровотечение в ногтевом ложе. Кровь высыхает и не открепляется. Нужно стараться избегать чрезмерного давления, так как ноготь может отслоиться.

Вросший ноготь

Достаточно популярная проблема, возникающая из-за неправильно сделанного маникюра. Например, если ногти не успели отрасти и их обрезали по бокам. В итоге, выходит, что ноготь врастает в боковые валики, вместо того, чтобы расти прямо. Это приводит к воспалению. Если случай тяжелый и запущенный, то необходимо прибегать к операции, проводимой под местной анестезией. Если подобное замечено на начальном этапе, то может помочь массаж пальцев.

Заусеницы

Заусеницы появляются в результате небрежного отношения к своим рукам и ненадлежащего ухода. Их нельзя отрывать и обгрызать. Можно занести инфекцию. Нужно аккуратно срезать их маленькими ножницами, смазывать место йодом. Заусеницы – это не болезнь ногтей, но, все же, оставлять их без внимания не стоит. Это своеобразный надрыв роговицы. Причины появления: использование раздражающих средств и несоблюдение гигиены. Их опасность заключается в том, что они являются проводниками инфекции, которая приводит к воспалению околоногтевого валика. Именно по этой причине их нужно удалять, но ни в коем случае не обрывать, чтобы не образовывать открытые раны, которые и становятся местом проникновения инфекций.

Грибковые заболевания

Это более серьезные инфекционные заболевания, которые должны немедленно лечиться.

Избавиться от грибкового заболевания не слишком просто

Кандидоз ногтевых валиков

Как понять? По красной, болезненной и отечной коже вокруг ногтей. Причины: порезы в процессе маникюра. Что происходит? Под задний ногтевой валик попадает грибок и начинает свое размножение.

Эпидермофития

Данная грибковая инфекция поражает не только ногти, но и кожу. Кожный покров воспаляется, начинает шелушиться и чесаться. Без дерматолога здесь не обойтись, потому что применением обычных мазей и кремов ограничиться вряд ли получится. Лечение предполагает не только внешнее воздействие, но и внутреннее. К очевидным признакам можно отнести: уплотнение ногтевой пластины, наличие бугристости, разрыхления и слоения ногтя, изменение формы и цвета.

Стригущий лишай

Вызывается также грибком. Характеризуется появлением белых пятен, которые подвергаются удалению с поверхности. Иногда признаки другие: возникают желтые и белые полоски. Инфекция продвигается от края ногтя к его корню. Зараженная его часть становится толстой и бесцветной.

Панариций

Гноеродные микробы попадают в мелкие трещинки и раны, тем самым вызывая воспаление пальца и ногтей. Данное заболевание может быть глубоким (костным, подкожным, суставным и сухожильным) и поверхностным (подногтевым, околоногтевым и кожным).

Чтобы ногти были здоровыми, все, что им нужно – это лишь правильный уход. Итак, что делать можно, а что делать строго не рекомендуется.

Не стоит подпиливать ногти слишком часто. И делать лучше это в одном направлении, чтобы избежать расслаивания.

Маникюр лучше проводить на распаренных руках, чтобы не получить воспаление.

Если ногти ломкие, то в рацион нужно включить магний, йод и кальций.

Из продуктов нужно чаще употреблять фрукты, свинину, овощи и рыбу.

После мытья ног их нужно тщательно вытирать, чтобы не оставлять шанса распространению грибковых инфекций.

Никаких вредных привычек грызть ногти!

Не стоит применять жидкость для снятия лака на основе ацетона.

Лечение больных ногтей: народная медицина

Есть множество способов, которые предлагает народная медицина, но наиболее эффективными являются именно те, что представлены ниже.

Настой: петрушка, сельдерей, укроп нарезаются, заливаются маслом, все настаивается два дня, принимается по столовой ложке раз в день.

1. Влага распространяет грибковые инфекции, поэтому руки, ноги и ногти на них должны быть всегда сухими.

   Еще раз вернемся к такой вредной привычке, как грызть ногти. Мало того, что эстетичности рукам это не прибавит, а скорее наоборот, так и опасных микробов в желудочно-кишечном тракте будет потом не счесть. Кстати, данная привычка является симптом нервных заболеваний. Возможно, стоит обратиться к специалисту.

   Старайтесь ежедневно увлажнять кутикулу и ногтевую пластину лосьоном, который предназначен для подобных целей и содержит витамин Е, являющийся антиоксидантом.

   И еще раз: избегайте применения ацетона для снятия лака. Или хотя бы сократите его использования до минимума.

   Правильно питайтесь, ведите здоровый и активный образ жизни. Максимум овощей, фруктов, витаминов, жидкости (около 1,5-2 литров в день).

   Не занимайтесь самолечением, если ногти начали врастать.

   Маникюр и педикюр делайте только в проверенных салонах.

Советы простые, но их выполнение поможет сохранять ногти здоровыми, крепкими, ухоженными и красивыми!

Определение болезни по ногтям

Ногтевую пластину видно невооруженным глазом, что часто помогает специалисту назначить правильное обследование и лечение пациенту. Выявить ту или иную болезнь можно оценив рельеф, цвет, форму ногтя. Также подсказками могут быть различные рисунки и полосы на ногтевой пластине, их цвет и расположение. Важным показателем служит структура ногтя, его твердость и ломкость. Зная все тонкости нарушения ногтевых пластин можно предполагать о наличии тех или иных проблем со здоровьем и вовремя приступить к их решению.

Диагностика ногтей по состоянию


Если внешне ногти стали ломкими, хрупкими и легко отслаиваются, то это говорит о нехватке в организме минералов, таких как кальций, цинк.

Утолщенные ногти могут являться признаком грибковых поражений. При таком недуге часто ногтевая пластина приобретает желтый цвет. При запущенной стадии могут появляться отслоения от ногтевого ложа.

Также расслоения и расщепления ногтя говорят о проблемах в гинекологии.

Диагностика ногтей по форме

Форма ногтевой пластины может говорить о многом. Например, если она выпуклая и имеет круглую форму, то можно предположить, что есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Часто у людей с такой формой ногтя признают порок сердца, а также проблемы с щитовидной железой и органами дыхания.

Вогнутая ногтевая пластина сигнализирует о нехватке железа в организме. Следует обратить внимание на свой гемоглобин, так как снижение его в организме дает массу неприятных симптомов. Обеспечьте организм железом.

Диагностика ногтей по цвету

Диагностика по ногтевым лункам

Часто можно поймать болезнь за хвост, обнаружив ее в самом начале. Достаточно обратить внимание на лунку ногтя. Ее отсутствие или уменьшение хотя бы на одной ногтевой пластине может являться тревожным знаком.

Диагностика по рельефу

В идеале, наша ногтевая пластина должна быть гладкой и ровной. При нарушении работы организма она может видоизменяться. Так, при появлении впадин на ногте, можно судить о проблемах с кожей и суставами, таких как псориаз, атопический дерматит, остеохондроз.

Также могут наблюдаться выпуклые линии вдоль ногтя, которые сообщают о наличии воспалительных процессов в пазухах носа и зубах.

Поперечные желобки на ногте говорят о патологии в работе пищеварения. Необходимо уделить внимание печени, кишечнику, поджелудочной железе. Такую же картину можно увидеть при нехватке микроэлемента – цинка.

Выпуклые линии дугообразной формы сигнализируют о снижении белка в организме.



Диагностика времени появления заболевания

Известно, что примерно за шесть месяцев наша ногтевая пластина обновляется полностью. В неделю отрастает примерно один миллиметр ногтя. Исходя из этого, можно рассчитать примерное время начала того или иного отклонения в организме. Глядя на рисунок, можно предполагать, что неполадки в организме начались примерно 4-5 недель назад.

Интересный факт: У мужской половины ногти растут гораздо быстрее. Особо стремительно наблюдается рост в теплом климате и в летнее время.

Диагностика заболеваний по ногтям рук при появлении рисунка

Тревожным знаком может служить появление на ногте темной вертикальной полосы. Такой рисунок говорит о возможном заболевании – меланоме.

При обнаружении на своих ногтях подобной линии, следует незамедлительно обратиться к врачу, так как меланома является быстрорастущей опухолью.

Множественные белые пятна, слившиеся воедино говорят об острой нехватке цинка и кальция.



Узоры на ногтевой пластине говорят о тяжелой форме псориаза. Ноготь расслаивается на две части.

Синий ноготь частично или полностью сигнализирует о кровоизлиянии, которое могло произойти вследствие травмы.

За какие органы отвечают ногти на руках

Состояние ногтей больших пальцев рук говорит нам о нашей нервно-психической системе, отвечает за работу нашего мозга.

Внешний вид ногтя указательных пальцев рук повествует о дыхательной системе. Если появились какие-то деформации на ногте указательного пальца, следует пройти обследования органов грудной клетки. Часто при такой картине могут проявиться хронические заболевания, такие как бронхит.

Видоизмененный ноготь на среднем пальце руки говорит о нарушениях в органах пищеварения, таких как печень, кишечник, желудок, поджелудочная железа, а также о возможных воспалениях по женской части.



По ногтю безымянного пальца руки судят о состоянии эндокринной железы и лимфатической системы.

Ногтевая пластина мизинца характеризует работу сердца и сосудистой системы.

Часто врачи могут упустить важный момент вашем здоровье, так как многие женщины прибегают к нанесению декоративного гель-лака, который лишает возможности визуально оценить состояние ногтевых пластин.

Интересный факт: Маникюр считается достаточно древним занятием. В некоторых источниках о дизайне ногтей упоминалось еще 4000 лет назад.

Проблемы с ногтями на руках и питание

Как уже стало ясно, явления на ногтях это всего лишь следствие. Чтобы устранить причину нужно потреблять продукты, дефицит которых вызывает изменения ногтевых пластин. К примеру, если вы обнаружили у себя на ногтях белые пятна, то вам следует употреблять пищу, богатую цинком, железом и кальцием. Цинк содержится в мясе птицы, морепродуктах, бобовых, сыре, свекле, помидорах, тыквенных семечках. Богаты кальцием: творог, молоко, зеленый горох, огурцы, яблоки, нежирный сыр. Железосодержащие продукты: гречневая крупа, печень, яблоки, гранат. Полезным будет употребление специального продукта из белка бычьей крови – гематогена.



Когда ногтевая пластина становится полностью белой, необходимо пересмотреть свой рацион в корне, и перестать употреблять жирное, жаренное, острое. Нужно перейти на легкую пищу, исключить прием агрессивных лекарств и алкоголя и сделать упор на белковые продукты, такие как печень, овощи, некислые фрукты, вареная говядина, обезжиренные молочные продукты, кисель, сухой пшеничный хлеб.

При появлении коричневых пятен уберите из рациона любой сахар. Сладости допустимы только на фруктозе. Прекрасным выбором будут блюда из круп, макарон. Из мяса следует отдать предпочтение говядине, курятине, индейке. Молочные продукты также допустимы. А вот с фруктами нужно быть осторожнее, так как несмотря на их кислый вкус содержат большое количество сахара.

Это важно: Употребляйте больше воды, так как при ее недостатке в организме ногти становятся сухими и ломкими.

Во всех остальных случаях диета не помешает, однако ограничением продуктов невозможно устранить патологию, именно поэтому визит врача будет необходим.

Крепкие и здоровые ногти свидетельствуют о хорошем состоянии организма, бесперебойной работе всех его органов и систем. Ногти здорового человека всегда имеют ровную поверхность, они в меру гибки и крепки.

Как выглядят ногти у здорового человека

На каждом из 20 наших пальцев имеется ноготь - видоизмененный поверхностный слой эпидермиса в виде плотной просвечивающей гибкой пластины, содержащей большое количество кератина.

Помимо того что ногти защищают поверхность пальцев, они помогают нам удерживать мелкие предметы и царапаться. Ногти не перестают расти всю жизнь, в среднем вырастая за месяц на 3-4 мм. Ногти на руках растут гораздо быстрее ногтей на ногах.

К сожалению, ногти подвержены различным заболеваниям, особенно микозам (грибковая инфекция).

Как выглядят здоровые ногти взрослого человека? Ногтевая пластинка лежит на соединительнотканном ногтевом ложе. Нависающую над пальцем часть ногтя, обрезаемую или подпиливаемую при маникюре, называют ногтевым краем, а как бы приклеенную к фаланге пальца часть ногтя - ногтевым телом. Тело ногтя имеет корень, который располагается под ногтевым валиком и крепится к ногтевому ложу. В основании корня ногтя находится матрикс - активно растущая ткань, имеющая развитую сеть лимфатических и кровеносных сосудов. В матриксе происходит образование клеток, обеспечивающих рост ногтя и его плотность. Рост ногтевой пластины зависит от поступления в матрикс всех необходимых питательных веществ.

Неповрежденный ноготь имеет гладкую ровную поверхность, умеренную плотность и гибкость. Здоровый цвет ногтей – равномерно розовый.

У основания каждого ногтя располагается лунула, имеющая форму полумесяца и, как правило, белый или бледно-розовый цвет.

В нижней части ногтевую пластину окружает плотный кожистый валик - кутикула (эпонхиум), которая выполняет защитную роль, не позволяя инородным телам и бактериям проникнуть к матриксу. Край кутикулы представляет собой мертвые клетки. Когда этот край высыхает и отслаивается, образуются заусеницы. Кутикула нуждается в постоянном и правильном уходе.

Как видно на фото, здоровые ногти могут быть различной формы:

Форма ногтей сугубо индивидуальна и зависит от природно-генетических факторов. Выделяют четыре основные формы ногтей: трапециевидная, прямоугольная, квадратная и круглая. Прямоугольную форму иногда называют овальной, а трапециевидную - заостренной или треугольной.

Ногти прямоугольной формы говорят о том, что человек - оптимист, постоянно стремится к развитию, не зацикливается на неудачах.

Ногти квадратной формы у любителей порядка. Такой человек дисциплинирован, внимателен к близким, невозмутим, в любой ситуации сохраняет самообладание, рассудительность, главные его черты - здравомыслие и практичность.

Ногти трапециевидной (треугольной) формы чаще всего у людей, уверенных в себе, твердо идущих к намеченной цели.

Ногти круглой формы имеют сентиментальные, мечтательные, очень романтичные люди.

Изменение здорового вида ногтя может многое сказать о проблемах со здоровьем. Например, причиной багряной ногтевой пластины может быть недостаточный уровень кислорода в крови (дыхательная недостаточность). Бледные ногти и пальцы свидетельствуют об анемии или плохом кровообращении (болезнь Рейно), а деформированные - признак хронического заболевания сердца или легких. Желтизна ногтей характерна при инфекционных заболеваниях, гепатитах. При поражении микроскопическим ноготь может пожелтеть и утолщиться, а в некоторых случаях поражение ногтя начинается с появления на его поверхности белых пятен.

Отслаивание ногтевой пластины - симптом нарушения периферического кровоснабжения, заболевания сосудов при сахарном диабете.

Если ногти плохо растут, нужно обратиться к эндокринологу, так как этот факт может свидетельствовать о заболеваниях щитовидной железы.

Отпечатки пальцев - это сформированный кожными бороздами рисунок на подушечках пальцев. Считается, что благодаря ему обеспечивается лучшее сцепление с предметами, что-то типа протектора на шинах или подошве ботинка. Поскольку каждый человек имеет узор неповторимого и уникального начертания, в криминологии отпечатки пальцев используются в качестве доказательства виновности в совершении преступления.

Как сделать ногти здоровыми: полезные продукты

Первое, к чему нужно привыкнуть, перед тем как отрастить крепкие и здоровые ногти, это мыть рукиводой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода обезжиривает кожу, делая ее шероховатой.

Здоровье и внешний вид ногтей тесно связаны с питанием: оно должно быть сбалансированным. Для крепости ногтей в вашем меню должны обязательно присутствовать творог, кисломолочные продукты. Также полезными продуктами для здоровых ногтей, являются свежие овощи (брокколи, цветная капуста, зелень), фрукты (особенно богатые витамином С цитрусовые), сухофрукты, морепродукты. Кроме того, росту и укреплению ногтей способствует употребление желатинсодержащих блюд - желе, студней, заливных.

Если вы не знаете, как сделать ногти крепкими и здоровыми, надолго сохранить их привлекательный вид, соблюдайте перечисленные ниже простые правила.

Как сделать ногти крепкими, здоровыми и красивыми

Маникюр - один из самых важных пунктов, как отрастить здоровые ногти: причем прибегать к этой процедуре рекомендуется не реже одного раза в две недели. Если после маникюра быстро образуются заусеницы, необходимо ежедневно использовать специальные средства для смягчения кутикул вокруг ногтя. Педикюр желательно делать профессиональный 1 раз в месяц. Это поможет избежать некоторых проблем (образования натоптышей, твердых мозолей) и вовремя выявить вросшие ногти или грибковые заболевания.

The specified file on Include Me shortcode does not exist.

Делая маникюр в домашних условиях, важно помнить, что подпиливать ногти нужно всегда в одном направлении, не следует водить пилочкой туда-сюда, так как от этого ногтевая пластина становится более ломкой и легко расслаивается.

Вопрос об обрезании кутикулы при маникюре и педикюре решается индивидуально и, скорее всего, является делом привычки. Тем не менее, необрезной маникюр считается более безопасным, так как кутикула не повреждается и исключается риск инфицирования. После обрезания кутикула становится более грубой, толстой и растет быстрее. Однако время от времени кутикулу все же необходимо удалять.

Удалять кутикулу лучше всего с помощью необрезного (европейского) маникюра, во время проведения которого на кутикулу наносится специальное средство, в составе которого содержатся фруктовые и молочные кислоты, размягчающее кутикулу. Затем мертвые клетки удаляются апельсиновой палочкой, а живые - отодвигаются.

Альтернативой классическим маникюру и педикюру являются ухода за ногтями.

Ещё одно правило, как сделать ногти здоровыми: для смывания лака используйте жидкость, не содержащую ацетон. Это агрессивное вещество сильно высушивает ногтевую пластину и может вызвать воспаление кутикулы.

В процессе того, как вырастить здоровые ногти, не забывайте, что периодически ногтям необходим отдых - не используйте лак для маникюра и педикюра постоянно.

Рецепты, как вырастить здоровые ногти

Частой причиной расслоения ногтей является нехватка кальция, возместить которую можно как с помощью продуктов питания, так и аптечных средств.

Как сделать ногти здоровыми и красивыми, избавив их от излишней ломкости? Для ослабленных ногтей полезны ванночки из теплого оливкового масла, в которое добавлено по несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю.

Для укрепления слоящихся ногтей показаны ванночки с добавлением морской соли, не содержащей ароматических и красящих добавок. Налив в мисочку теплую воду и растворив в ней соль (на стакан воды - 1 ч. ложку соли), опустите в раствор кончики пальцев и держите 20 мин. По окончании процедуры промокните руки бумажной салфеткой и нанесите на кожу рук и ногти питательный крем. Лечение проводите ежедневно в течение двух недель, повторный курс - через месяц. Для профилактики достаточно использовать этот рецепт для здоровых ногтей один раз в неделю.

Тело человека является сложным, взаимосвязанным организмом. Когда страдает одна часть, ее симптомы проявляются в других местах. Глаза могут быть окном души, а ногти сигнализируют о неполадках внутри организма. Существует около 30 различных признаков ногтей, которые связаны с медицинскими проблемами, и многие из них указывают на несколько проблему одновременно.

О своих проблемах с ногтями можно поговорить с дерматологом. Только специалист может диагностировать серьезность заболевания, изучив их структуру и цвет. Если поражение пластины вызвано грибком, врач попросит больного показаться микологу, при вросшем ногте потребуется помощь хирурга или подолога.

К специалисту необходимо явиться при следующих симптомах:

• изменение цвета, наличие темных и белых полос;
• искажение формы (завитки и выпуклости);
• изменение толщины (утолщение и истончение);
• повышенная хрупкость;
• кровянистые выделения около пластины;
• отек или покраснение вокруг ложе;
• болезненность;
• отделение пластины от кожи.

Состояние ногтей и здоровье, как это взаимосвязано?

Ногти являются индикатором здоровья человека. Исходя из того, насколько быстро или медленно они растут, блестящие или тусклые на вид, можно получить достаточное количество информации о внутренней работе организма. Малейшие изменения в роговой пластине сигнализируют о различных проблемах со здоровьем. Замедление роста, меньше 3,5 мм за месяц, говорит о сбоях в организме. Прием лекарств, частые травмы, состав меню и старение могут влиять на их рост.

Как выглядит ноготь здорового человека

Здоровые ногти выглядят ровными, имеют однородный окрас без пятен и обесцвеченных частей. Пластина гладкая, не имеющая выпуклостей и канавок, хотя с возрастом они могут появиться. Белые линии или пятна возникают из-за травмы, но если они растут вместе с ногтем – это нормально.

• Цвет здоровых ногтей должен быть розовым или светло-красным.
• Форма имеет естественное закругление, охватывающее кончик пальца, без зазора между ногтем и кожей. Поверхность гладкая.
• Пластина выглядит твердой, не слишком тонкой, толстой и слабой.
• Ноготь растет постепенно и равномерно.

Как устроен ноготь человека

Ногти состоят из кератина, который является основой кожи и волос. Пластины формируются из клеток, которые размножаются в пределах основания ногтя, а затем верхний слой затвердевают. Этот процесс называют кератинизацией. Когда клетки выходят за край ногтевого ложа, они белеют и умирают. Вот почему человек состригает ногти без боли. Их прочность, толщину и скорость роста человек наследует от родителей. Структура ногтя делится на двенадцать частей, и каждая выполняет свою функцию:

• Ногтевое ложе имеет богатый запас кровеносных и лимфатических сосудов, которые держат пластину здоровой. Его прямая функция — обеспечение питания и защиты.
• Слои ороговевших клеток пластины расположены близко друг к другу. Ноготь растет выше ложе, постепенно выходя за его края, где нет кровеносных сосудов и нервов. Розовый оттенок пластине дает наличие кровеносных сосудов, которые проходят под ней.
• Свободный край имеет белый оттенок и является защитой кончика пальца.
• Гипонихий — часть эпидермиса под свободным краем роговой пластины. Его функция заключается в защите ногтевого ложе от инфекции.
• Ногтевая складка перекрывает стороны пластины и защищает ее края.
• Матрикс иногда называют корнем ногтя. Его форма и размер определяет толщину роговой пластины. Процесс кератинизации происходит в этих эпидермальных клетках.

Как меняется рисунок пластины ногтя рук при заболеваниях?

Существует ряд условий, которые влияют на рисунок пластины:

• Обесцвечивание ногтей вызывает применение лака, избыток никотина, нанесение краски для волос, некоторые инфекции, повреждение ногтевого ложа, лекарственные препараты, в том числе антибиотики, противомалярийные препараты и некоторые лекарства, используемые в химиотерапии.
• Поднятие пластины над эпидермисом вызывает излишнее усердие при чистке ногтей, грубое удаление искусственных ногтей, псориаз, опоясывающий лишай.
• Утолщенные ногти обычно возникают на ногах у пожилых людей. Основной причиной выступает травма, грибковая инфекция, недостаточное кровообращение, артрит, неподходящая обувь и псориаз.

• Деформация (остроконечность) ногтей вызывают возрастные изменения, травма ногтевого матрикса, экзема и ревматоидный артрит.
• Частое использование и удаление лака, а также постоянная влажность рук провоцируют расслаивание пластины.

• Грибковые инфекции, такие как опоясывающий лишай, быстро передаются от одного человека к другому, и могут повлиять на рисунок ногтей. Характерными признаками такой инфекции есть утолщение, обесцвечивание, шелушение и ломкость роговой пластины.

• Травма пальцев вызывает ушиб ногтевого ложе, волны и деформацию.

• Псориаз и экзема могут стать причиной ямок, бороздочек и разрушения ногтей.
• Выгибание пластины провоцирует дефицит железа.

• Тяжелые формы анемии и ревматоидный артрит приводят к образованию тонких линий крови, бегущих вдоль рогового ложе.
• Возрастные изменения белка в ногтевой пластине делают ее хрупкой и склонной к растрескиванию.

Изменение состояния лунулы ногтя рук и возможные заболевания

Лунулы – светлые участки у основания ногтей, имеющие изображение полумесяца. Ее цвет, форма и размер говорят о симптомах серьезных недугов.

• Малозаметная форма на мизинце указывает на сбой в работе почек и проблемы в тонком кишечнике. Ее отсутствие на средней фаланге говорит о проблемах с сосудами, а на безымянном — с пищеварением. С указательного пальца лунула может исчезнуть при сбоях в кишечнике и частых ЛОР заболеваниях.

• Большой лунулой считается частица, имеющая размер более трети ногтя. Она говорит о сбоях сердцебиения и сниженном давлении.
• Низкое давление и недостаток витамина В12 наблюдается при маленькой лунуле.
• Отдаление частицы от края пластины с поперечными линиями говорит о возможности развития сахарного диабета.
• Физиологические особенности структуры ногтей влияют на развитие лунулы. Бывают случаи, когда она полностью отсутствует и это считается нормой.

• Серый оттенок указывает на усталость и расстройство пищеварения, а фиолетовый говорит о плохом кровообращении и недостатке кислорода в тканях. Отравление тяжелыми металлами окрашивает лунулы в черный оттенок.

Изменение формы ногтей рук диагностика заболеваний

Изучив ногти рук можно заметить легкие неровности и изменения формы. Эти недостатки дают ценные подсказки о состоянии здоровья в целом.

• Койлохиния выражается поперечной, продольной выемкой ногтя, в результате чего он приобретает ложкообразную форму, а также чрезмерную мягкость и хрупкость. Эта аномалия может быть результатом травмы, постоянного влияния красителей на нефтяной основе, проявлением гемохроматоза, но чаще всего признак говорит о дефиците железа. Иногда такая форма встречается в детском возрасте, но в течение первых лет жизни исчезает.

• Выпуклые ногти, напоминающие выпирающие клубни, говорят о нескольких заболеваниях и расстройствах. Причина аномалии мало изучена; условие может быть результатом мегакариоцитных и тромбоцитных сгустков, которые избежав легочной фильтрации, попадают в системный кровоток. Выпуклость возникает у пациентов с опухолевыми заболеваниями, особенно легких и плевры. Она также сопровождает бронхоэктазы, абсцесс легкого, легочный и кистозный фиброз.

• Проблемы с позвоночником придают ногтям необычную треугольную форму.

• Короткие, слегка плоские ногти, встречаются у людей с сердечными проблемами.
• Плоский с загнутым кончиком ноготь характеризует астматиков.

• Признаком наследственного алкоголизма есть вогнутая форма пластины.
• При неврозах и половых дисфункциях женские пластины обычно обгрызенные.

• Патология селезенки делает указательный палец плоским с небольшим возвышением.
• Ногтевая дистрофия (онихолизис) вызывается псориазом, грибковыми инфекциями и тиреотоксикозом.

• Онихогрифоз («бараньи рога») встречается у пожилых людей при постоянном давлении на пластины, чрезмерном педикюре, недоедании, диабете и болезнях печени.

Диагностика заболеваний по цвету ногтей

Насыщенность или изменение натурального цвета ногтевой платины расскажет о сбоях в организме.

• Желтизна присуща художникам или индейцам, которые любят куркуму. Пожелтение пластины у других людей может быть признаком грибковой инфекции, желтухи, тяжелых заболеваний щитовидной железы, неконтролируемого диабета, псориаза и болезни легких. Желтизна появляется с возрастом, из-за использования акриловых ногтей, лака, а также курения.

• Голубоватый оттенок является признаком цианоза (нехватки кислорода) — проявлением тяжелой легочной и сердечной болезни.

• Грибок делает ногти зеленоватого оттенка, хотя подобный цвет может спровоцировать краска или контакт с объектами, подверженными коррозии меди.

• Чернота пластины возникает при травме, вызванной неподходящими ботинками или несчастным случаем, когда большой сгусток крови сосредотачивается под пластиной (подногтевая гематома). Второй причиной служит растущая меланома, которая является разновидностью рака кожи.

• При лейконихии пластина окрашивается в белый оттенок. Вопреки распространенному мнению, молочные пятна не вызваны дефицитом кальция в организме. Настоящая причина аномалии — травмы ногтевого ложе и вновь растущего ногтя при обгрызании. Белизна также говорит о почечной недостаточности и грибковой инфекции.

• Красные или коричневые прожилки под ногтями указывают на ряд основных сердечных проблем, включая эритремию.
• Приступ малярии окрашивает пластину в серый оттенок.
• Зеленоватый цвет основания большого пальца говорит о пищевых проблемах.

С какими органами связан каждый палец ног, о каких заболеваниях сигналят изменение ногтей на ногах?

Китайская медицина считает, что ногти имеют отношение к различным внутренним органам и каналам, а малейший сбой этих путей влияет на их состояние. Ногтедиагностика на ногах проводится аналогично рукам. Нижние конечности отличает от верхних лишь повышенная чувствительность к сбоям в организме, частые обувные травмы и подверженность грибковым атакам. Из приведенной таблицы видно, что каждая пластина пальцев отвечает за свои органы и железы.

• Проблемы с селезенкой делают пластину дырчатой.

• Дугообразные полоски (линии БО), имеющие крохотный гребешок по заднему краю, могут поражать один или несколько пальцев. Их появление провоцирует травма или перенесенная инфекция. Такой симптом является следствием интоксикации или лихорадки.

Глубина борозды указывает на степень повреждения и серьезность проблемы.

• Разделенная бороздой пластина, имеющая вверху и внизу разные цвета, предупреждает о проблеме с почками.
• Псориаз проявляется возникновением мелких ямочек на ногтевой поверхности.

• Вертикальные полоски считаются признаком старения и не являются существенной причиной для беспокойства. В некоторых случаях симптом говорит о нехватке питательных веществ, витамина B12 и магния.

• Растрескивание и расслаивание, кроме грибковой инфекцией и заболевания щитовидной железы, сигнализирует о дефиците витаминов.

Изъяны ногтей не следует покрывать искусственными ногтями или делать педикюр. Вместо этого, обратитесь за помощью к специалисту, который поможет понять и решить основную проблему.

Короткий плоский ноготь - характерен людям, имеющим органическое заболевание сердца, что выражается в чувствительности к «духоте», неприятии жары, физической утомляемости

Согласно тибетской медицине, ногти являются побочным продуктом костей. Посмотрите на размер, форму, поверхность и очертания ваших ногтей. Посмотрите также, гибкие ли они, мягкие, нежные или хрупкие, легко ломающиеся.

Если ногти сухие, крючковатые, грубые, легко ломаются, значит в организме преобладает ветер.

Когда ногти мягкие, розовые, нежные, легко гнущиеся и слегка блестят, то в организме преобладает желчь.

Если ногти толстые, крепкие, мягкие, сильно блестят, с одинаковым контуром, тогда преобладает слизь.

Длинные линии на ногтях указывают на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения. Поперечные желобки на ногтях указывают на плохое питание или на запущенные болезни.

Иногда ногти бывают выступающими, выпуклыми, луковицеобразными, похожими на барабанные палочки. Такое состояние ногтей, указывает на слабость сердца и легких.

Когда ноготь имеет форму ложки и вогнут так, что может удержать каплю воды, это указывает на недостаток железа.

Белые пятнышки на ногте указывают на недостаток цинка или кальция.

Окраска ногтей может указывать на особые нарушения.

Если луна - полумесяц у основания ногтя (голубая - значит нарушения в печени; красная - знак сердечной недостаточности).

Бледный цвет ногтей указывает на анемию. Чрезмерная краснота ногтей указывает на излишек красных кровяных телец. Желтизна ногтей указывает на слабость печени или на желтуху. Синие ногти говорят о слабом сердце и легких.

Белые крапинки на безымянном пальце указывают на отложения кальция в почках. Если белые крапинки есть на указательном пальце, это говорит о скоплении кальция в легких.

Каждый палец имеет связь с определенным органом.Большой палец связан с мозгом и черепом, ауказательный - с легкими. Средний палец связан с тонкой кишкой, безымянный - с почками, а мизинец- с сердцем.

В древнем Китае первичную диагностику производили по состоянию ногтей и точек на теле.

В настоящее время этот метод стал весьма популярен, так как может производиться самостоятельно.

Вы сами можете про диагностировать себя и своих близких и выявить начавшиеся нарушения в организме.

Посмотрите внимательно на свои ногти. Вы увидите, что лунки стали намного тоньше, чем раньше или даже совсем исчезли. Только на больших пальцах лунки все ещё большие и светлые.

У заядлых курильщиков или у людей, которые имеют проблемы с легкими, лунки будут маленькими и тоненькими. Восточная медицина, кстати, считает, что если у человека нет лунки на большом пальце, значит, у него не все в порядке с головой. У основной массы людей лунка на большом пальце все же есть, а вот как обстоит дело с другими?

Считается, что указательный палец отражает состояние толстого кишечника. Если лунка на нем значительно уменьшилась или даже отсутствует, нужно обратить особое внимание на состояние кишечника, печени и поджелудочной железы. Воспалительные процессы и гинекологические заболевания также отражаются на лунках ногтей указательных пальцев.

Ногти среднего пальца отвечают за кровеносную и сосудистую системы. Если лунка на ногте среднего пальца отсутствует, у человека имеются неполадки с артериальным давлением, венами и капиллярами.

Лунка на ногте безымянного пальца отражает работу эндокринной системы. Отсутствие лунки на ногте этого пальца говорит о нарушении обмена веществ и проблемах с лимфатической системой.

Лунки на ногтях самого маленького пальца ответственны за состояние сердца и тонкого кишечника. Вот почему с возрастом первым исчезает именно мизинчиковая луночка. Тонкий кишечник зашлаковывается и в результате лунка исчезает. Все это приводит к нарушениям в работе эндокринной системы (истончается лунка безымянного пальца), негативных изменений не выдерживает сердце (исчезает лунка на ногте среднего пальца), ну и последним сдается толстый кишечник.